Minusta
Lue lisää doulastasi, mitkä ovat hänen mielenkiintonsa ja tarinansa doulapolun takana
Moikka, mä olen Anniina!
Olen sertifioitu doula ja imetysohjaaja Espoosta. Puolison ja kolmen pienen lapsen lisäksi perheeseemme kuuluu kaksi suloista kissaa. Vapaa-ajallani viihdyn mm. lenkkipoluilla sekä kuntosalilla, nautin teen ja kofeiinittoman kahvin juomisesta sekä leivon mielelläni erilaisia (raaka)kakkuja. Aiemmalta taustaltani olen humanististen tieteiden kandidaatti ja työskennellyt kaupallisella alalla.
Doulan työstä kiinnostuin melko tyypilliseen tapaan omien raskauksieni ja synnytysteni myötä. Toisen synnytykseni jälkeen ymmärsin, kuinka ihana ja helppo kokemus synnytys voi parhaimmillaan olla oikeanlaisen tuen ja valmistautumisen avulla! Tästä inspiroituneena päätin keskimmäisen lapseni vauvavuonna osallistua vuoden mittaiseen doulien sertifioitumiskoulutukseen, josta sertifioiduin alkuvuonna 2025. Lisäksi aloitin vuoden 2025 tammikuussa terveydenhoitajaopinnot.
Omat synnytykseni ovat olleet keskenään erilaisia. Esikoiseni synnytys oli todella pitkä synnytys, jossa hyödynsin lääkkeellisiä kivunlievityskeinoja. Ensimmäisessä synnytyksessäni minulla ei ollut doulaa tukemassa - doulasta kyllä olisi ollut iso apu sekä minulle että puolisolleni! Seuraavissa synnytyksissä minulla oli doula - toinen synnytykseni oli nopea ja kivuton synnytys kuivalla maalla ja kolmas synnytykseni nopeasti edennyt intensiivinen vesisynnytys. Kaikki synnytykseni ovat kaiken kaikkiaan menneet hyvin, mutta ensimmäisessä synnytyksessäni koin olleeni todella väsynyt ja “virran vietävänä”, kun taas muissa synnytyksissä olin koko ajan henkisesti tilanteen tasalla ja aktiivinen toimija. Tämä onkin yksi päällimmäisistä asioista, joka on jäänyt itselleni vahvasti mieleen omista synnytyksistäni. Mielestäni tärkeintä synnytyskokemuksesta puhuttaessa onkin se, miten synnyttäjä itse kokee oman synnytyksensä.
Odottajan hyvinvointi raskausaikana, synnytyksessä sekä postpartum-aikana on lähellä sydäntäni ja doulana tuen tässä kaikin tavoin. Autan synnyttäjää synnytystavasta riippumatta valmistautumaan synnytykseen niin, ettei hän tuntisi pelkoa synnytystä kohtaan, vaan olisi luottavaisin mielin synnytyksen lähestyessä. Luon synnyttäjälle turvallisen tunteen ja olon, että hän tulee aidosti kuulluksi ja kohdatuksi joka tilanteessa. Raskaudenaikaiset tapaamiset, joissa tutustumme yhdessä synnyttäjän sekä mahdollisen kumppanin tai muun tukihenkilön kanssa, ovat tärkeä osa tätä turvallisuuden tunteen luomista. Näin voimme rauhassa käydä läpi ajatuksia sekä mahdollisia huolia synnytystä ja postpartum-aikaa koskien. Voimme yhdessä miettiä, minkälaista tukea juuri sinä synnytyksessä kaipaat!
Olen Suomen Doulat ry:n jäsen ja olen sitoutunut toimimaan yhdistyksen laatiman toimenkuvan mukaisesti. Kuulun myös Uudenmaan doulat -ryhmään, jossa toimimme toistemme tukena ja tarvittaessa varadoulina.
Doulaan pääkaupunkiseudulla ja Uudenmaan alueella sairaalasynnytyksissä (Espoon sairaala / Jorvi, Helsinki Naistenklinikka, Hyvinkään sairaala) sekä kätilöavusteisissa kotisynnytyksissä. Jos asut Uudenmaan alueella, mutta toivot synnyttäväsi HUS-alueen ulkopuolella - kuten Hämeenlinna (Kanta-Hämeen keskussairaala), Lahti (Päijät-Hämeen keskussairaala) tai Kotka (Kymenlaakson keskussairaala) - laita minulle viestiä ja mietitään tähän sopiva ratkaisu.
Ota rohkeasti yhteyttä, niin tutustutaan ja katsotaan, olisinko sinulle/teille sopiva doula!
Koulutukseni:
2025- Terveydenhoitaja (Laurea AMK)
2025 Vyöhyketerapeuttinen vauvahierontakoulutus (Elonaskel Helsinki 14h)
2024-2025 Sertifioitu doula (Doula-akatemia 300h)
2024 WHO Imetysohjaaja (Metropolia AMK 20h)
2024 Liikuta lasta lantiossa raskauden aikana (kätilöt Johanna Honkanen & Johanna Nyyssölä 8h)
2024 Liikuta lasta lantiossa synnytyksen aikana (kätilöt Johanna Honkanen & Johanna Nyyssölä 8h)
2024 Vyöhyketerapeuttinen raskaushierontakoulutus (Elonaskel Helsinki 14h)
2018 Humanististen tieteiden kandidaatti (Helsingin yliopisto)
Muutama hauska fakta minusta
